Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g cielęciny, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
4
pomidory śliwkowe (ok. 400 g), obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
vagy 400 g krojonych pomidorów, z puszki - 30 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta tymianku, suszonego
- 1 szczypta cukru
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 385.2 kJ / 92.2 kcal
- Fehérje
- 6.2 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 5.8 g
- Rost
- 1.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMarchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 Min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 Min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 Min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 Min