Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1 109 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porcje

Összetevők

Kiełbaski z kurczaka
  • 50 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki natki pietruszki, suszonej
Ryż z pieczarkami i z groszkiem
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 35 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 250 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
  • 1 szczypta nitek szafranu (választható)
  • 70 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
  • 30 g zielonego groszku, świeżego
    30 g zielonego groszku, mrożonego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 19 g
Kalória 858.8 kJ / 205.2 kcal
Zsír 7.6 g
Rost 1.5 g
Szénhidrát 16.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése