Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 100 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
- 30 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 636 kJ / 152 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 5.3 g
- Rost
- 4.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min