Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 200 g wody
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 549 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 3.4 g
- Rost
- 4.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Mus z bananów
10 min.
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min.
Mój pierwszy budyń
25 λεπτ.
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min.
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 λεπτ.
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min.
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 λεπτ.
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.