Eszközök és tartozékok
Möhren-rote-Linsen-Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Sesam hell1 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 EL
-
Möhre in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft125 g
-
Wasser300 g
-
Salz¾ TL
-
Zitronensaft30 g
-
Pfeffer5 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Tahin (Sesampaste)60 g
-
Olivenöl4 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1381 kJ /
329 kcal
Zsír
21 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseScharfer Senf
30p
Gurken-Relish
1óra 30p
Kräuter-Schmand-Dip
10p
Knoblauchcreme à la Ikors
10p
Tomaten-Knoblauch-Butter
20p
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25p
Olivenpesto
15p
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25p
Möhrenaufstrich
25p
Petersilienöl
2óra 15p
Rauchige Whiskysauce
20p
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10p