Ugrás a fő tartalomra Keresés
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.8 55 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 porce
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (választható) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (választható) podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 17 g
Kalória 1621 kJ / 284 kcal
Zsír 18 g
Rost 2 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buď fit! 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito

4.9(29)

5min

Margarita

5.0(8)

10min

Letní nápoj Hugo

5.0(50)

5min

Mangové lassi

4.7(21)

10min

Smoothie s červenou řepou

4.8(18)

30min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

4.0(10)

10min

Perníkové latté

4.1(22)

35min

Energy smoothie

4.4(11)

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

5.0(22)

10min

Tropico smoothie

4.7(3)

10min

Limetkovo-zázvorová limonáda

4.9(22)

1h 10min

Ledová káva Dalgona

4.7(161)

10min

 Összes megjelenítése