Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 170 g Hartweizenmehl
- 190 g Weizenmehl
- 200 g Wasser
- ½ Würfel frische Hefe (20 g)
- 20 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Sesamsamen, alle Farben
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
Belag
- 300 g Pouletbrustfilets, in Tranchen (ca. 5 mm)
- 1 - 2 TL rote Currypaste (10-20 g)
- 10 g Olivenöl
- 1 EL Honig (15 g)
- 50 g Aprikosen, getrocknet, entkernt
- 2 - 3 Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 300 g Crème Fraîche, 20 % Fettgehalt
- 1 TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Curry, gemahlen
- 1 Peperoni (ca. 150 g), in Ringen (ca. 5 mm)
- ½ Zweigchen Koriander, frisch, Blätter gut abgetropft (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3169 kJ / 757 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 82 g
- Zsír
- 30 g
- Rost
- 9.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpinatwähe
55min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35p
Knäckebrot
1h
Gemüse-Schnecken
1h 20min
Lauchwähe mit Schinken
1j 45 menit
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1 godz. 30 min
Thunfisch-Empanada (Pastete)
1j 10 menit
Chäschüechli (Käseküchlein)
50min
Pizzaschnecken
1h 20min
Pizza Frescolina
1 godz. 40 min
Gemüse-Chüechli
55min
Pizza Margherita
1j 45 menit