Eszközök és tartozékok
花椰菜飯
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 人份
Összetevők
-
白花椰菜,取小朵800 克
-
油30 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
4.5 g
Kalória
765.4 kJ /
183.1 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
5.2 g
Szénhidrát
12.1 g