Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porcje

Összetevők

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 67.2 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 56.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BANAN 12 Recept
Lengyelország

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recept
Lengyelország

PROSTE POMYSŁY 214 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha bubble tea z mango

55p

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2óra 30p

Smoothie z melona

30p

Sok z ciemnych winogron

40p

Smoothie z gruszką i sałatą

10p

Smoothie malina-borówka-banan

15p

Paloma (moktajl)

5p

Likier limoncello (na spirytusie)

193óra

Nalewka ziołowa

504óra 55p

Koktajl mleczny banoffee pie

15p

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15p

Likier Ferrero Rocher®

15p

Összes megjelenítése