Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

5.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 45p

8 stuk

Összetevők

Deeg

bloem
250 g
veganistische margarine koud, in stukken
120 g
water koud
60 g
fijn zout
½ tl

Garnituur en bereiding

veganistische margarine
teentjes knoflook
1 - 2
sojameel om het ei te vervangen
30 g
water
60 g
tofu uitgelekt
400 g
olijfolie
30 g
voedingsgist
2 el
zetmeel
1 el
fijn zout
1 tl
zwarte peper, vers gemalen
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
200 g
paneermeel
2 el
cherry tomaat in twee gesneden
150 g
amandelschilfers
30 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Fehérje 11 g

Kalória 1480 kJ / 353 kcal

Zsír 21 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Iedereen Quiche! 6 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Regenboogflatbread

Nincs értékelés

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50p

Keizerbroodjes

Nincs értékelés

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45p

Quiche met kool en broccoli

1óra 30p

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55p

Pindakaas Crackers

35p

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Nincs értékelés

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Nincs értékelés

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Nincs értékelés

Pizza met parmaham en walnoten

28óra

Knapperig brood

3óra

Összes megjelenítése