Quiche met kool en broccoli

Quiche met kool en broccoli

5.0 1 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 porties

Összetevők

Deeg
  • meel
    280 gram
  • boter in stukjes (1 cm)
    120 g
  • ei
    1
  • melk
    30 g
  • zout
    1 snuifje
Vulling
  • water
    500 g
  • gemengde groenten (spruitjes, broccoli, bloemkool) bevroren, ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur laten komen in de Varoma schaal
    500 g
  • ansjovis filet, geconserveerd in zout ontzilt en in kleine stukjes
    3
  • romeinse schapenkaas of pecorino gekruid in stukjes (3 cm)
    30 g
  • ui in kwartalen
    50 g
  • spekblokjes
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • eieren
    4
  • zout
    1 snuifje

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 19.7 g
Kalória 2104 kJ / 503 kcal
Zsír 30.7 g
Rost 4.6 g
Szénhidrát 39.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése