Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 400 g mleczka kokosowego
- 260 g wody
- 200 g mąki pszennej
- 4 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
-
20
g ksylitolu
vagy 20 g erytrytolu - masło klarowane, do smażenia
- dżem, bez cukru, do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 761.4 kJ / 181.9 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 11.8 g
- Rost
- 0.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3ωρ. 10 λεπτ.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3ωρ. 10 λεπτ.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3j 30 menit
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Piernikowy pudding chia
3ωρ. 10 λεπτ.
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15 Min
Batoniki na dobre wyniki
3j 30 menit