Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bardak

Összetevők

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 3 g
Kalória 293 kJ / 70 kcal
Zsír 1 g
Rost 4 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése