Eszközök és tartozékok
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 bardak
Összetevők
-
havuç parçalara bölünmüş150 g
-
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı1
-
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)3 yk
-
granola2 yk
-
yoğurt100 g
-
Hindistan cevizi sütü250 g
-
bal damak tadına göre1 - 2 tk
-
buz küpü4 - 6
-
kurutulmuş Hindistan cevizi (választható) ince şeritler halinde, kavrulmuş2 yk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bardak
Fehérje
8 g
Kalória
1795 kJ /
428 kcal
Zsír
29 g
Rost
5.4 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKarpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10p
Salçalı Sosis
30p
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45p
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10p
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10p
Lor Peynirli Pankek
35p
Otlu Peynir Ezmesi
20p
Acuka
10p
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40p
Badem Posasından Pankekler
30p
Karışık Kuruyemişli Müsli
25p
Menemen (Taze Domatesli)
30p