Eszközök és tartozékok
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 bardak
Összetevők
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bardak
Fehérje
7 g
Kalória
1224 kJ /
292 kcal
Zsír
21 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoşe Yumurtalar
Nincs értékelés
Menemen (Konserve Domatesli)
25p
Mini Pankek Kaseleri
40p
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Nincs értékelés
Protein Deposu Krepler
45p
Yüksek Proteinli Waffle
25p
Acuka
10p
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Nincs értékelés
Çilekli Kıtır Çörekler
1óra 30p
Sotelenmiş Ananas
20p
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5p
Karamelize Elmalar
15p