Ugrás a fő tartalomra Keresés
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 bardak
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Fehérje 7 g
Kalória 1224 kJ / 292 kcal
Zsír 21 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recept
Törökország
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.4(5)

10p

Yaban Mersini Reçeli

4.7(3)

45p

Salçalı Sosis

4.2(20)

30p

Enerji veren shake

4.5(20)

10p

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.8(33)

35p

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(83)

30p

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30p

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(145)

25p

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5p

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nincs értékelés

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45p

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2óra

 Összes megjelenítése