Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 bardak

Összetevők

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Fehérje 7 g

Kalória 1224 kJ / 292 kcal

Zsír 21 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recept
Törökország

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Nincs értékelés

Menemen (Taze Domatesli)

30p

Bayat Ekmek Tatlısı

50p

Menemen (Konserve Domatesli)

25p

Yemyeşil Smoothie

5p

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nincs értékelés

Protein Deposu Krepler

45p

Bol Proteinli Muzlu Kek

2óra

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1óra

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12óra

Sotelenmiş Ananas

20p

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5p

Összes megjelenítése