Ugrás a fő tartalomra Keresés
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.7 19 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bardak
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (választható)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Fehérje 14 g
Kalória 2115 kJ / 510 kcal
Zsír 28 g
Rost 8.9 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recept
Törökország
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recept
Törökország
Kolay Fikirler 200 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yaban Mersini Reçeli

5.0(2)

45p

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20p

Çilekli Kıtır Çörekler

4.4(24)

1óra 30p

Bircher Müsli

4.8(4)

12óra 10p

Egzotik Smoothie

4.5(2)

10p

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(8)

10p

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15p

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(33)

10p

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

3.8(4)

10p

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

5.0(1)

6óra 25p

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(72)

30p

Menemen (Konserve Domatesli)

3.5(133)

25p

 Összes megjelenítése