Eszközök és tartozékok
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
Előkészítés 10p
Összesen 25p
6 raciones
Összetevők
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
30 g de zumo de limón
-
20 g de mostaza de Dijon
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de agua
-
500 g de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras
-
400 g de pechuga de pollo (cortada en filetes finos)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizco de pimienta negra recién molida
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de tomates cherry (en mitades)
-
30 g de almendras tostadas sin sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
20.8 g
Kalória
1464 kJ /
350 kcal
Zsír
21.7 g
Rost
9.8 g
Szénhidrát
17.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vacaciones
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
VACACIONES
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50p
Mejillones al vino
30p
Brazo de patata
45p
Níscalos guisados
30p
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1óra 45p
Croquetas de bacalao con pasas
8óra 45p
Pionono de salmón
1óra 50p
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1óra
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20p
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10p
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2óra 40p
Croquetas de arroz con parmesano
1óra