Eszközök és tartozékok
Birchermüesli
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 Portionen
Összetevők
-
Haselnüsse ganz30 g
-
Zitronenschale von ½ Zitrone, Bio, Schale mit dem Sparschäler dünn abgeschält
-
Vollrahm, gekühlt150 g
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Apfel (ca. 200 g), geschält, entkernt, geviertelt1
-
Pflaume frisch, (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Pfirsich (ca. 100 g), entsteint, geviertelt1
-
Milch50 g
-
Haferflocken50 g
-
Sultaninen30 g
-
Naturjoghurt300 g
-
Rahmquark150 g
-
Himbeeren100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
1242 kJ /
298 kcal
Zsír
18 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCremeschnitten
2 h 25 min
Cantuccini-Soufflés mit Kaffeesauce aus dem Nester
1 h
Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weisser Schokolade aus dem Nester
5 h
Apfel-Erdnuss Rollen
25 min
Mandeltarte
1 h 30 min
Zitronencrème
5 min
Caramelköpfli
5 h 15 min
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 min
Pochierte Vanillebirnen mit Vanillesauce und gebackenen Streuseln
1 h
Panna Cotta mit Kokosnuss und caramelisierten Orangen
4 h 20 min
Veganer Kirschen-Schaum
10 min
Milchreis
45 min