Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

24 unidades

Összetevők

Ketchup de pimentos

pimento vermelho
300 g
cebola
30 g
maçã reineta
30 g
malagueta vermelha (választható)
½
aipo
15 g
hortelã só as folhas
1 pé de
tomilho só as folhas
1 pé de
salsa
4 pés de
água
75 g
vinagre
35 g
açúcar
20 g
sal
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1 pitada de

Pataniscas

queijo da Ilha
100 g
água
500 g
brócolos só os floretes
400 g
ovos
3
farelo de aveia
180 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 4 g

Kalória 268 kJ / 64 kcal

Zsír 3 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2018 28 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coxinhas de frango

1óra 30p

Pãezinhos divertidos

2óra

Migas com pimentos padrón

30p

Gratinado de nachos

1óra

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20p

Gressinos de alecrim

Nincs értékelés

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nincs értékelés

Madalenas com matcha

Nincs értékelés

Bolas Dubai chocolate

Nincs értékelés

Crocantes Dubai chocolate

Nincs értékelés

Folhados de abóbora e castanhas

1óra 40p

Castanhas na Varoma

3óra

Összes megjelenítése