Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

24 unidades

Összetevők

Ketchup de pimentos

pimento vermelho
300 g
cebola
30 g
maçã reineta
30 g
malagueta vermelha (választható)
½
aipo
15 g
hortelã só as folhas
1 pé de
tomilho só as folhas
1 pé de
salsa
4 pés de
água
75 g
vinagre
35 g
açúcar
20 g
sal
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1 pitada de

Pataniscas

queijo da Ilha
100 g
água
500 g
brócolos só os floretes
400 g
ovos
3
farelo de aveia
180 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 4 g

Kalória 268 kJ / 64 kcal

Zsír 3 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2018 28 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Castanhas na Varoma

3 Std.

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Keine Bewertungen

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 Std.

Almôndegas com legumes

20 Min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 Min

Pães de queijo da Sena

40 Min

Barras de chocolate

1 Std. 15 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Cookies de chocolate com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Wrap de húmus e vegetais

30 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése