Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.2 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

12 portions

Összetevők

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 101.6 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 1083.5 kJ / 258 kcal

Zsír 13.4 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dubai pistachio macarons

2óra

Decadent dark chocolate brownies

2óra 15p

The ultimate low carb celebration cake

1óra 20p

Magic bean chocolate cake

1óra 40p

Lime sour cream bundt cake

50p

Coconut oat biscuits

45p

Apple cinnamon muffins

40p

Soft cinnamon doughnuts

50p

Spiced fruit loaf

2óra 30p

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2óra 10p

Simple butter biscuits

3óra 20p

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

1óra

Összes megjelenítése