Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.1 21 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
12 portions

Összetevők

Topping
  • rolled oats
    20 g
  • plain flour
    20 g
  • dark brown sugar
    20 g
  • coconut flakes
    20 g
  • grapeseed oil
    20 g
Muffins
  • olive oil spray for greasing
  • grapeseed oil
    60 g
  • milk of choice
    250 g
  • dark brown sugar
    60 g
  • egg
    1
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    180 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • wheat bran flakes
    50 g
  • mixed dried fruit (see Tips)
    100 g
  • pecans roughly chopped (see Tips)
    50 g
  • butter to serve (optional)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 101.6 mg
Fehérje 4.5 g
Kalória 1083.5 kJ / 258 kcal
Zsír 13.4 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése