山藥泥蓋飯
TM5 TM6

山藥泥蓋飯

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 1200 克 水 (蒸煮用)
  • 40 克 大麥 ,洗淨,瀝乾
  • 200 克 白米 ,洗淨,瀝乾
  • 300 克 新鮮山藥 ,去皮,切塊(約3公分)
  • 100 克 高湯
  • 1 顆 蛋黃
  • 醬油 ,少許
  • 海苔 (粉狀或絲狀),少許 (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
2542.3 kJ / 608.2 kcal
Fehérje
16.8 g
Szénhidrát
123.3 g
Zsír
5.5 g
Rost
5.6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése