Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 tsp cardamom seeds
- 1 whole nutmeg
- 2 star anise
- 6 whole cloves
- 1 tsp black peppercorns
- 1 oz cinnamon sticks
- 9 oz nonfat powdered milk
- 2 tsp ground ginger
- 2 ½ oz black tea leaves
- 4 ½ oz sugar, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 138 kJ / 33 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMedicine Ball Tea
20 λεπτ.
Protein Shake
5 λεπτ.
Fueled Up Protein Shake
5 λεπτ.
Turmeric Gingerade
10 λεπτ.
Purple Power Smoothie
5 λεπτ.
Meal Replacement Shake
5 λεπτ.
Champurrado
20 λεπτ.
Coconut Milk
25 λεπτ.
Dragon Fruit Lemonade
5 λεπτ.
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 λεπτ.
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 λεπτ.
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 λεπτ.