Ugrás a fő tartalomra Keresés
Brokkoli-Schinken-Muffins

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.2 25 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
12 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Bergkäse in Stücken
    60 g
  • Brokkoli in Röschen
    250 g
  • Möhre in Stücken
    100 g
  • Haferkleie
    70 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    220 g
  • Katenschinken, gewürfelt
    100 g
  • Roggen-Vollkornmehl
    170 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g
Kalória 836 kJ / 200 kcal
Zsír 11 g
Rost 3 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország
Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Bruschetta

4.8(203)

20p

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

4.6(185)

45p

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

3.9(15)

5p

Spicy Nuss-Popcorn-Mischung

4.0(2)

35p

Eiersalat mit gebratenen Garnelen

4.5(183)

50p

Mini-Burger

4.7(255)

3óra

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

4.4(107)

30p

Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta

4.4(133)

55p

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

4.3(106)

45p

Mixed Pickles

4.6(27)

336óra

Brotröllchen

4.7(225)

40p

Spargel-Antipasti

4.7(174)

40p

 Összes megjelenítése