Ugrás a fő tartalomra Keresés
Brokkoli-Schinken-Muffins

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.2 25 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
12 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Bergkäse in Stücken
    60 g
  • Brokkoli in Röschen
    250 g
  • Möhre in Stücken
    100 g
  • Haferkleie
    70 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    220 g
  • Katenschinken, gewürfelt
    100 g
  • Roggen-Vollkornmehl
    170 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g
Kalória 836 kJ / 200 kcal
Zsír 11 g
Rost 3 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország
Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(36)

24óra

Chili-Cheese-Dip

4.6(168)

15p

Überbackene Nachos

4.4(428)

30p

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

4.6(38)

2óra

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

4.6(285)

1óra 50p

Brotröllchen

4.7(227)

40p

Hot-Dog-Faltenbrot

4.3(554)

1óra 35p

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(129)

20p

Käse-Kürbiskern-Stangen

4.6(61)

1óra 30p

Burger Balls

4.4(358)

3óra 30p

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

4.4(85)

15p

Gefüllte Snackpaprika

4.5(349)

20p

 Összes megjelenítése