Ugrás a fő tartalomra Keresés
Brokkoli-Schinken-Muffins

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.2 25 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
12 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Bergkäse in Stücken
    60 g
  • Brokkoli in Röschen
    250 g
  • Möhre in Stücken
    100 g
  • Haferkleie
    70 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    220 g
  • Katenschinken, gewürfelt
    100 g
  • Roggen-Vollkornmehl
    170 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 9 g
Kalória 836 kJ / 200 kcal
Zsír 11 g
Rost 3 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország
Iss dich fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Cheesecakes am Stiel

Cheesecakes am Stiel

4.7(484)

8óra

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

4.1(592)

35p

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

4.4(392)

30p

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

4.6(74)

35p

Hot Dog to go

Hot Dog to go

4.3(698)

30p

BBQ-Paprika

BBQ-Paprika

4.4(63)

40p

Schinken-Currycreme-Sandwiches

Schinken-Currycreme-Sandwiches

4.2(223)

15p

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

4.6(39)

55p

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

4.0(90)

1óra 45p

Asia Shells

Asia Shells

4.4(436)

25p

Brotröllchen

Brotröllchen

4.7(195)

40p

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

4.3(85)

10p

 Összes megjelenítése