Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de vin blanc
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g d'eau
- 500 g de maquereaux frais, vidés, détaillés en filets, sans la peau
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de moutarde
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 806 kJ / 193 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Doigts de saucisse d'Halloween
1h
Biscuits apéritifs "fantômes"
1h
Minicakes au fromage et aux lardons
40 Min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 Min
Muffins pomme-camembert
55 min
Cake citron-thon
45 Min
Samoussas au porc épicé 🌶️
1h
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 Min
Roulés de galettes de sarrasin
1h 50 min
Tartinade de thon et chorizo
50 Min