Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint
- 5 Eier
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g eingelegte Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 60 g Schafskäse, in Würfeln (1 cm)
- 500 g Wasser
- 2 Scheiben Graubrot, halbiert
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 998 kJ / 238 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 3.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fitnessbrot
1h 45min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 phút
Unterwegs-Wraps
15 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Nizza-Salat
40min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 phút
Asia Shells
25min
Energie-Kugeln
1h 20 phút
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 phút