Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 61 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

2 Stück

Összetevők

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 12 g

Kalória 1691 kJ / 403 kcal

Zsír 17 g

Rost 12 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch to go 13 Recept
Németország

Prep & Go 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Bruschetta

20p

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45p

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

5p

Spicy Nuss-Popcorn-Mischung

35p

Eiersalat mit gebratenen Garnelen

50p

Mini-Burger

3óra

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

30p

Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta

55p

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45p

Mixed Pickles

336óra

Brotröllchen

40p

Spargel-Antipasti

40p

Összes megjelenítése