Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 62 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

2 Stück

Összetevők

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 12 g

Kalória 1691 kJ / 403 kcal

Zsír 17 g

Rost 12 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch to go 13 Recept
Németország

Prep & Go 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Chili-Cheese-Dip

15p

Überbackene Nachos

30p

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

2óra

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

1óra 50p

Brotröllchen

40p

Hot-Dog-Faltenbrot

1óra 35p

Dattel-Nuss-Bällchen

20p

Käse-Kürbiskern-Stangen

1óra 30p

Burger Balls

3óra 30p

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15p

Gefüllte Snackpaprika

20p

Összes megjelenítése