Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g frutos vermelhos
- 40 g açúcar amarelo
- 1000 g leite meio-gordo
- 30 g leite em pó magro
- 120 g iogurte natural magro
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 305 kJ / 73 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear carne de porco em cubos
15 Min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Bulgur
35min
Molho sweet chili
40min
Cozer 600 g de ervilhas
30min
Temperar chocolate
15 Min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min
Saltear 200 g de beringela
30min
Pickles de rabanetes
168 Std.
Iogurtes de leite condensado
12h
Cozer 3 peitos de frango
30min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min