Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.4 32 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
550 Gramm

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    60 - 70 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Paradeiser halbiert
    250 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    120 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
    50 g Sellerieknolle, in Stücken
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
  • Butter in Stücken
    100 g
    100 g Kokosöl, in Stücken
  • Senf
    ½ - 1 TL

Tápérték ekkora adagban: 40 Gramm

Kalória 63 kcal / 262 kJ
Fehérje 1 g
Zsír 6 g
Szénhidrát 2 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 4 g
Nátrium 177 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése