Eszközök és tartozékok
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Mandeln100 g
-
Butter2 EL
-
Zwiebel halbiert1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft20 g
-
Zucchini in Stücken180 g
-
Brokkoliröschen200 g
-
Öl40 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer8 Prisen
-
Milch3 EL
-
Eier (Kl. M)3
-
Thymian abgezupft4 Zweige
-
Pinienkerne2 EL
-
Cherry-Tomaten300 g
-
rote Zwiebel klein, halbiert1
-
Rotweinessig20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
13 g
Kalória
1406 kJ /
336 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-Burger mit Erbsen-Pattie
2óra
Christbaum-Häppchen
1óra
Käse-Knoblauch-Naan
1óra 15p
Empanadas "Mexican"
1óra 50p
Putenröllchen
1óra
Garnelenbällchen
30p
Cocktailtomaten mit Schinken-Käse-Füllung
1óra 30p
Krabben-Lachs-Küchlein
1óra
Dein Eis
5p
Zauberkessel-Cake-Pops
2óra 30p
Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig
5óra 30p
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10p