Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

3.2 89 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

500 g de agua
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
½ diente de ajo
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
50 g de aceitunas negras en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15.7 g

Kalória 1808 kJ / 432.5 kcal

Zsír 36.5 g

Rost 6.7 g

Szénhidrát 10.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Raw food - Recetas en crudo 11 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema bretona (de judías blancas)

30p

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40p

Crema thai de langostinos y coco

30p

Sopa juliana con rape

35p

Crema de mejillones

1óra

Crema de judías pintas y espinacas

30p

Caldo de pollo rico en colágeno

12óra 10p

Crema de calabaza con langostinos dorados

1óra

Sopa de pasta y judías pintas

40p

Crema de judías blancas y verduras

30p

Crema fría de manzana y lima

Nincs értékelés

Sopa alpujarreña

45p

Összes megjelenítése