Eszközök és tartozékok
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
500 g de agua
-
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
-
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
-
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
-
½ diente de ajo
-
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
-
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
-
50 g de aceitunas negras en rodajas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.7 g
Kalória
1808 kJ /
432.5 kcal
Zsír
36.5 g
Rost
6.7 g
Szénhidrát
10.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Raw food
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de andaricas
50p
Crema de marisco
40p
Crema de foie con huevo a baja temperatura
45p
Crema de gambones
45p
Crema de anguila ahumada
40p
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40p
Consomé de ternera
1óra 40p
Sopa de galets rellenos de foie
1óra 45p
Crema ligera de tomate
25p
Ribollita
2óra
Gazpachuelo
35p
Sopa campera
1óra