Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

3.2 89 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

500 g de agua
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
½ diente de ajo
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
50 g de aceitunas negras en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15.7 g

Kalória 1808 kJ / 432.5 kcal

Zsír 36.5 g

Rost 6.7 g

Szénhidrát 10.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Raw food 11 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de gambones

45 Min

Crema San Germán

40 Min

Caldo oscuro de ternera

2 Std. 10 Min

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 Min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 Min

Ramen coreano con tofu

8 Std. 50 Min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 Std. 30 Min

Sopa de pavo y repollo

40 Min

Crema de cebolla roja

1 Std.

Crema de andaricas

50 Min

Sopa thai de pollo

30 Min

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Összes megjelenítése