Eszközök és tartozékok
Lombos de pescada com molho Mournay
Előkészítés 10p
Összesen 55p
6 doses
Összetevők
-
lombos de pescada700 g
-
limão só o sumo1
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
salsa2 pés de
-
azeite30 g
-
leite400 g
-
farinha30 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
579.3 mg
Fehérje
25.9 g
Kalória
998.1 kJ /
238.6 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
11.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Económicas
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePescada com batatas ao vapor
40min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Rolo de bacalhau
2h
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Fricassé de pescada
1h 10min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25min
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40min
Caldeirada de lulas
45min
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min