Eszközök és tartozékok
Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Lammfleisch500 - 600 g
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¾ TL
-
Oregano, getrocknet3 EL
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen halbiert4
-
Butter20 g
-
Tomatenmark20 g
-
Feta120 g
-
Zucchini klein (ca. 700 g)3
-
Paprika, gemischt rot und gelb2
-
Olivenöl2 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Semmelwürfel50 g
-
Milch50 g
-
Oliven, schwarz, entkernt40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
39 g
Kalória
2205 kJ /
526 kcal
Zsír
30 g
Rost
8 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Feine Prise
13 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRas el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 min
Schnelle Salami-Pizza mit Käserand
1 h 50 min
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 min
Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1 h
Coq au vin
3 h
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Quinoa-Feta-Salat
40 min
Gerstenrisotto mit Topinambur und Hühnerkraftbrühe
3 h 15 min
Salzburger Fleischkrapfen
1 h 30 min
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
1 h 30 min
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1 h 10 min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 h 30 min