Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 260 g de harina de trigo
- 15 g de fécula de maíz
- 45 g de aceite vegetal
- 3 cditas sal fina
- 125 g de agua
- ¼ cdita orégano seco (választható)
Relleno
- 565 g de papas, peladas y cortadas en cubos
- 550 g de agua
- 110 g de cebolla, en trozos
- 5 g de jengibre, pelado
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de aceite vegetal
- 80 g de chícharos congelados
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de semillas de cilantro molidas
- ½ cdita de cúrcuma, en polvo
- ½ cdita de sal fina
- aceite para freír
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porciones
- Kalória
- 920 kJ / 219 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBarritas de avena y frutos rojos
55min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Humus de edamame
10min
Esquites
30min
Gyoza (dumplings)
1h 30min
Barras de proteína
50min
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3u.
Tostadas de rajas con pollo
40min
Rollitos de sandwich
30min
Panecillos suaves de yogur y fruta
1u. 50min
Trenza de salmón
2 godz. 20 min
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25min