Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

20 unidades

Összetevők

água
30 g
maçã reineta cortada em pedaços
100 g
amendoim
150 g
azeite
80 g
80 g óleo
mel
100 g
sementes de chia
10 g
flocos de aveia
150 g
arroz tufado
30 g
coco ralado
15 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de linhaça
30 g
sementes de sésamo brancas
20 g
arandos
100 g
100 g sultanas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 20 unidades

Nátrium 63.6 mg

Fehérje 93.5 g

Kalória 15178.3 kJ / 3627.7 kcal

Zsír 225 g

Rost 56.9 g

Telített zsír 38.2 g

Szénhidrát 355.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A Bimby® faz 87 Recept
Portugália

Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coxinhas de frango

1óra 30p

Pãezinhos divertidos

2óra

Migas com pimentos padrón

30p

Gratinado de nachos

1óra

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20p

Gressinos de alecrim

Nincs értékelés

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nincs értékelés

Madalenas com matcha

Nincs értékelés

Bolas Dubai chocolate

Nincs értékelés

Crocantes Dubai chocolate

Nincs értékelés

Folhados de abóbora e castanhas

1óra 40p

Castanhas na Varoma

3óra

Összes megjelenítése