![Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a4ed7ceb727867a7c586e05311bdd261/Derivates/302a95e305b76f17ae804810f94092175e72e9ad.jpg)
Kompatibilis verziók
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 200 g de garbanzos cocidos
- 200 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 1 tomate maduro troceado en dados
- 2 huevos duros (reserve algunas rodajas para decorar)
- 250 g de palitos de cangrejo
Vinagreta
- 60 g de cebolleta cortada en rodajas
- 60 g de pimiento rojo cortado en trozos
- 60 g de pimiento verde cortado en trozos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 1 cucharada de mostaza
- 1 - 2 cucharadas de kétchup
- sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1254 kJ / 300 kcal
- Fehérje
- 14.5 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 20 g
- Rost
- 6.8 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de pasta con limón y parmesano
30min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Ensalada César
20min
Hervido
40min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min