Ugrás a fő tartalomra Keresés
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 205 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g
Kalória 504 kJ / 120 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

4.7(110)

25p

Gurken-Relish

Gurken-Relish

4.8(354)

1óra 30p

Senf-Dill-Sauce

Senf-Dill-Sauce

4.8(366)

2óra

Marinade für Spare Ribs

Marinade für Spare Ribs

4.7(367)

10p

Grobkörniger Cidre-Senf

Grobkörniger Cidre-Senf

4.1(12)

48óra 10p

Tomatenbutter

Tomatenbutter

4.4(272)

5p

Paprika-Auberginen-Mus

Paprika-Auberginen-Mus

4.7(108)

1óra

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

4.6(181)

5p

Safran-Aioli

Safran-Aioli

4.0(37)

40p

Iberico-Schinken-Creme

Iberico-Schinken-Creme

4.4(55)

10p

BBQ-Sauce

BBQ-Sauce

4.7(263)

35p

Grüne Steaksauce

Grüne Steaksauce

4.0(46)

10p

 Összes megjelenítése