Ugrás a fő tartalomra Keresés
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 215 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g
Kalória 504 kJ / 120 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Knoblauchbutter

4.9(239)

5p

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

4.8(1.6K)

10p

Kräuterbutter

4.9(2.9K)

5p

Mediterraner Dip zum Grillen

4.8(5.1K)

5p

Tzatziki

4.8(4.1K)

20p

Tomaten-Knoblauch-Butter

4.8(2.1K)

20p

Knoblauchcreme à la Ikors

4.7(1.2K)

10p

Aioli à la Axel Henkel

4.6(1K)

10p

Cremiger Feta-Dip

4.4(142)

5p

Kräuter-Schmand-Dip

4.2(269)

10p

Paprika-Schafskäse-Dip

4.5(3K)

10p

Saure-Sahne-Knoblauch-Dip

4.7(979)

10p

 Összes megjelenítése