Ugrás a fő tartalomra Keresés
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 212 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g
Kalória 504 kJ / 120 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

4.8(1.5K)

10p

Aioli, klassisch

4.1(3.3K)

10p

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5p

Knoblauchbutter

4.9(216)

5p

Veganer Bärlauchauch-Dip

4.7(9)

10p

Bärlauch-Walnuss-Pesto

4.9(25)

10p

Bärlauch-Aufstrich

4.2(294)

15p

Bärlauch-Tomaten-Pesto

4.8(2.5K)

5p

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

4.5(206)

1óra 10p

Knoblauchcreme à la Ikors

4.7(1.2K)

10p

Bärlauch-Hollandaise

4.2(132)

15p

Bärlauchöl

4.8(343)

15p

 Összes megjelenítése