Ugrás a fő tartalomra Keresés
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 217 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g
Kalória 504 kJ / 120 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zwiebelbutter

4.7(1K)

10p

Mediterraner Dip zum Grillen

4.8(5.3K)

5p

Dattel-Curry-Dip

4.9(35.3K)

5p

Tomaten-Knoblauch-Butter

4.8(2.1K)

20p

Knoblauchbutter

4.9(258)

5p

Kräuter-Schmand-Dip

4.2(284)

10p

Paprika-Schafskäse-Dip

4.5(3K)

10p

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

4.8(1.6K)

10p

Rucola-Tomaten-Dip

4.6(4.6K)

10p

Aioli à la Axel Henkel

4.6(1K)

10p

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

4.7(2K)

15p

Knoblauchcreme à la Ikors

4.7(1.3K)

10p

 Összes megjelenítése