Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g frango assado s/ ossos
- 10 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola roxa
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 120 g iogurte grego
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 8 pães p/ sanduíches
- 40 g rúcula
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1154 kJ / 276 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crumble de frango com linguiça
45 分钟
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 分钟
Curgete recheada com caril de carne picada
1h 5min
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9h
Lombinho no pão
1小时 45 分钟
Frango marroquino
30min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Salteado de frango com amêndoas
25min
Francesinha
1小时
Carne guisada desfiada com massa
6 Std. 20 Min
Empadão de vitela com 2 purés
1hod. 35min