Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g frango assado s/ ossos
- 10 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola roxa
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 120 g iogurte grego
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 8 pães p/ sanduíches
- 40 g rúcula
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1154 kJ / 276 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frango no forno com massinha
2 Std.
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50 min
Rancho
2hod. 45min
Peru estufado com feijão preto
35 min
Picadinho madeirense
2 Std.
Coelho à diplomata
50 min
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min
Vitela com molho de laranja
40 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min