Eszközök és tartozékok
野菇奶油藜麥燉飯
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 人份
Összetevők
-
奶油45 克
-
新鮮綜合菇類 去根部,切段150 克
-
洋蔥 切塊60 克
-
藜麥 (黃藜麥)90 克
-
水170 克
-
鹽½ 茶匙
-
白酒20 克
-
帕瑪森起士粉20 克
-
黑胡椒粉 少許
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
5.5 g
Kalória
788 kJ /
210 kcal
Zsír
12 g
Rost
4.5 g
Szénhidrát
19.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
藜麥狂潮
10 Recept
Tajvan
Tajvan