Eszközök és tartozékok
咖哩南瓜藜麥炊飯
Előkészítés 5p
Összesen 40p
2 人份
Összetevők
-
蒜頭10 克
-
椰子油10 克
-
咖哩粉1 茶匙
-
藜麥120 克
-
南瓜 切1公分小丁120 克
-
鹽¼ 茶匙
-
水610 克
-
美生菜 少許,切絲
-
紫洋蔥 切絲,泡入冷水備用10 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
6.5 g
Kalória
742.5 kJ /
177.5 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
8 g
Szénhidrát
28.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
藜麥狂潮
10 Recept
Tajvan
Tajvan