Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

550 g

Összetevők

Chutney

Sesam
30 g
Erdnussöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Chilipulver
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Asafoetida (siehe Tipp)
1 Msp.
Tomaten geviertelt
400 g
Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
20 g

Gewürzöl und Fertigstellung

Erdnussöl
1 TL
schwarze Senfkörner
½ TL
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 2 g

Kalória 618 kJ / 147 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Aromen Indiens 72 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gemüse-Kloß-Puffer

40 Min

Fränkisches Apfelweißkraut

50 Min

Kartoffel-Linsen-Salat

45 Min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 Min

Blumenkohl-Couscous

10 Min

Asiatisches Gemüse

1 Std.

BBQ Kartoffeln

55 Min

Gefüllte Parathas

1 Std. 20 Min

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

55 Min

One-Pot-Paprika-Pasta

1 Std. 10 Min

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

1 Std. 10 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 Min

Összes megjelenítése