Kompatibilis verziók
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Les papillotes de fruits
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 2 belles poires, émincées en lamelles
- 2 bananes, coupées en rondelles
- 30 g de sucre en poudre
- ½ c. à café d'anis vert en poudre
Les légumes
- 300 g de betteraves crues, détaillées en dés
- 450 g de bouquets de chou-fleur
Le poulet sauce tomate
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 50 g de carotte, coupée en tronçons
- 1 branche de céleri, détaillée en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 100 g de vin rouge
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
-
500
g de filet de poulet, sans peau et coupé en morceaux
vagy 500 g de filet de dinde, sans peau et coupé en morceaux
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1922 kJ / 460 kcal
- Fehérje
- 35.3 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 7.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRagoût de bœuf et gnocchi
1 godz. 30 min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1sa
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 dk
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 dk
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1 Std. 5 Min
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 dk
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 Min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 Std. 5 Min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 min.
FOIRE démonstration
1sa