Kompatibilis verziók
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Les papillotes de fruits
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 2 belles poires, émincées en lamelles
- 2 bananes, coupées en rondelles
- 30 g de sucre en poudre
- ½ c. à café d'anis vert en poudre
Les légumes
- 300 g de betteraves crues, détaillées en dés
- 450 g de bouquets de chou-fleur
Le poulet sauce tomate
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 50 g de carotte, coupée en tronçons
- 1 branche de céleri, détaillée en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 100 g de vin rouge
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
-
500
g de filet de poulet, sans peau et coupé en morceaux
vagy 500 g de filet de dinde, sans peau et coupé en morceaux
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1922 kJ / 460 kcal
- Fehérje
- 35.3 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 7.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePoisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1 godz. 5 min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 min
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 min
FOIRE démonstration
1 Std.