Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 268 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 unidades

Összetevők

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 147.2 mg

Fehérje 4.2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos - Para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 160 35 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Helado de queso cremoso con frutos rojos

4óra 10p

Pera al caramelo con crema y canutillo crujiente

4óra

Pastafrola de membrillo

2óra

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15p

Helado de menta y chocolate

8óra 15p

Bundt cake de zanahoria y nueces

1óra 30p

Sorbete de limón

8óra 30p

Torrijas al vapor

1óra 20p

Crumble de manzana y frambuesas

1óra 15p

Brochetas de tortitas y frutas

40p

Helado de frutas

5p

Rolls de canela

40p

Összes megjelenítése