Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 282 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 unidades

Összetevők

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 147.2 mg

Fehérje 4.2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 160 35 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Profiteroles

2 Std.

Tarta mousse de piña

6 Std. 30 Min

Volcán de chocolate al vapor

50 Min

Tarta de la abuela

4 Std. 30 Min

NY Cheesecake

4 Std.

Tiramisú de chocolate

5 Std. 20 Min

Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd

6 Std.

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Vasitos de lemon pie

30 Min

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Triffle de chocolate, crema de queso y fresas

2 Std.

Tiramisú

5 Std. 20 Min

Összes megjelenítése