Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 246 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 unidades

Összetevők

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 147.2 mg

Fehérje 4.2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos - Para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 160 35 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vasitos de "meloffee" pie

Vasitos de "meloffee" pie

30p

Cheesecake de arándanos azules

Cheesecake de arándanos azules

4óra

Tarta de cuajada de chocolate

Tarta de cuajada de chocolate

4óra 15p

Compota a la antigua

Compota a la antigua

2óra 30p

Naranja en almíbar de especias

Naranja en almíbar de especias

4óra 20p

Postre de yogur, lima y coco

Postre de yogur, lima y coco

10p

Turrón de praliné de cafe

Turrón de praliné de cafe

4óra 15p

Crumble navideño de frutos rojos y manzana

Crumble navideño de frutos rojos y manzana

40p

Macarons de chocolate

Macarons de chocolate

2óra 30p

Galletas sandwich con crema de limón

Galletas sandwich con crema de limón

3óra 20p

Turrón Cheesecake de chocolate blanco

Turrón Cheesecake de chocolate blanco

12óra 15p

Crêpes de chocolate con compota de frambuesas y manzana

Crêpes de chocolate con compota de frambuesas y manzana

1óra 30p

Összes megjelenítése