Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 275 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 unidades

Összetevők

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 147.2 mg

Fehérje 4.2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 160 35 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas americanas esponjosas

30p

Helado de turrón

8óra 30p

Triángulos de chocolate

4óra 30p

Tarta helada de limón y merengue

13óra 30p

NY Cheesecake

4óra

Cheesecakes al vapor

4óra

Tiramisú

5óra 20p

Rožata (Flan con limón) - Croacia

10óra 15p

Pavlova con frutos rojos y coulis de frambuesa

4óra 40p

Cheesecake de mascarpone y arándanos

3óra 45p

Helado de pistacho

8óra 15p

Pastel rápido de queso al caramelo

4óra 20p

Összes megjelenítése