Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 259 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 unidades

Összetevők

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 147.2 mg

Fehérje 4.2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos - Para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 160 35 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bizcocho con caramelo salado

1óra 30p

Sorbete de limón al cava

5p

Brownie vegano

1óra 35p

Cannoli al cacao con crema pastelera de pistacho

1óra 30p

Palitos de galleta cubiertos con chocolate (Pocky) - Japón

2óra 30p

Torrijas con crema pastelera tostada

40p

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

3óra

Crema catalana de chocolate

40p

Tarta de frixuelos y arroz con leche

2óra

Pudin de castañas

3óra 15p

Rawnie (brownie crudivegano)

2óra 10p

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1óra 45p

Összes megjelenítése