Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 克 蒜頭
- 10 克 油
- 300 克 去骨去皮雞腿肉 ，切塊(約3公分)
- 50 克 紅蘿蔔 ，切丁(約1公分)
- 100 克 新鮮綜合菇類 ，對半切
- 20 克 醬油
- 10 克 味醂
- 150 克 高湯
- 200 克 白米 ，洗淨、瀝乾
- 50 克 玉米筍 ，切小段(約1公分)
- 500 克 水
- 15 克 蔥 ，切蔥花
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 3282.9 kJ / 535.4 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 90.6 g
- Zsír
- 31.5 g
- Telített zsír
- 147 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 669 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
