Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

4.1 157 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 porsiyon

Összetevők

  • diş sarımsak
    1
  • domates ikiye bölünmüş
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • patlıcan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    150 g
  • biber salçası
    30 g
  • zeytinyağı
    40 g
  • pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş
    200 g
  • su
    270 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • kimyon
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 5.5 g
Kalória 1193.4 kJ / 285 kcal
Zsír 10.6 g
Rost 6.8 g
Szénhidrát 37.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése