Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 克 青蒜 ，切段
- 75 克 洋蔥 ，切塊
- 10 克 奶油
- 100 克 牛奶
- 150 克 水
- 125 克 馬鈴薯 ，切小塊
- 1 大匙 原味優格
- ¼ 茶匙 鹽
- 黑胡椒粉 ，少許
- 30 克 紅甜椒 ，切小丁(約1公分)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 637 kJ / 152 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
