Eszközök és tartozékok
Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 brd
Összetevők
-
karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 - 450 g
-
meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)200 - 300 g
-
buz küpü50 g
-
limon suyu (választható)20 - 30 g
-
şeker (választható)1 tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bardak
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Temel Yemek Kitabı
207 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoğuk Algınlığı Çayı Küpleri
Nincs értékelés
Elmalı Papatya Çayı
15p
Kakuleli Sıcak Çikolata
20p
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10p
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10p
Yemyeşil Smoothie
5p
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15p
Altın Süt Shot
10p
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Nincs értékelés
Havuç ve Portakallı Shot
5p
Kereviz Saplı Shot
5p
Matcha Shot
5p