Smoothie

4.6 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 brd

Összetevők

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (választható)
    20 - 30 g
  • şeker (választható)
    1 tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 bardak

Fehérje 1 g
Kalória 344 kJ / 82 kcal
Zsír 0 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése