Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 17 oz eggplant
- 2 oz extra virgin olive oil, plus extra to coat eggplant
- 3 garlic cloves
- 2 oz yellow onion
- 2 oz tahini
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp freshly ground pepper, to taste
- parsley, chopped, leaves only to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 524.2 kJ / 125.3 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6.4 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 155.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fish and Chips
30min
Tuna Tapenade
5 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5h 15min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1h 30min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30min
Everything Bagel Dip
10 Min
Chinese Chicken Salad Dressing
10 Min
Lemon Feta Dressing
5 Min
Kalamata Tapenade
5 Min
Black Bean Dip
5 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min