Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 25 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 portions

Összetevők

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (választható)
    2 oz
  • chia seeds (választható)
    1 tbsp
  • hemp seeds (választható)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (választható)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 3.7 mg
Fehérje 1 g
Kalória 333.8 kJ / 79.8 kcal
Zsír 0.4 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 20.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése