Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.5 (73 értékelés)

Összetevők

  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • 400 g gegarte Kichererbsen
  • 60 g Wasser
  • 30 g Zitronensaft
  • 40 g Sesamsamen, geröstet
  • ½ TL Salz
  • 70 g natives Olivenöl extra, und etwas mehr zum Garnieren
  • Paprika
  • Kreuzkümmel

Tápérték
ekkora adagban: 1 komplettes Rezept
Kalória
5870 kJ / 1404 kcal
Fehérje
43.9 g
Szénhidrát
82.2 g
Zsír
100 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése