Asiatische Gemüsereispfanne

Asiatische Gemüsereispfanne

4.0 81 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 Portionen

Összetevők

  • grüne Peperoni dünne Streifen (ca. 1 Peperoni)
    150 g
  • rote Peperoni dünne Streifen (ca. ½ Peperoni)
    75 g
  • Champignons, frisch in Scheiben
    250 g
  • Karotten feine Stifte
    120 g
  • Olivenöl
    120 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    10 g
  • Reis
    350 g
  • Ingwer geschält (1-2 cm)
    1 Stückchen
  • Staudensellerie in Stücken
    1
  • Speck (alle Sorten) in Streifen
    70 g
  • Zwiebeln halbiert und dünn geschnitten
    200 g
  • Sojabohnensprossen, frisch
    200 g
  • Sojasauce
    100 g
  • Curry, gemahlen
    ½ TL
  • Paprika edelsüss
    1 Prise
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 Prise

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 463 kcal / 1935 kJ
Fehérje 10.99 g
Zsír 23.56 g
Szénhidrát 51.82 g
Rost 9.33 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése