
Eszközök és tartozékok
Asiatische Gemüsereispfanne
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 Portionen
Összetevők
-
grüne Peperoni dünne Streifen (ca. 1 Peperoni)150 g
-
rote Peperoni dünne Streifen (ca. ½ Peperoni)75 g
-
Champignons, frisch in Scheiben250 g
-
Karotten feine Stifte120 g
-
Olivenöl120 g
-
Knoblauchzehen3
-
Wasser800 g
-
Salz10 g
-
Reis350 g
-
Ingwer geschält (1-2 cm)1 Stückchen
-
Staudensellerie in Stücken1
-
Speck (alle Sorten) in Streifen70 g
-
Zwiebeln halbiert und dünn geschnitten200 g
-
Sojabohnensprossen, frisch200 g
-
Sojasauce100 g
-
Curry, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 Prise
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
463 kcal /
1935 kJ
Fehérje
10.99 g
Zsír
23.56 g
Szénhidrát
51.82 g
Rost
9.33 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Reisen nach Asien
10 Recept
Svájc
Svájc