Eszközök és tartozékok
Asiatische Gemüsereispfanne
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 Portionen
Összetevők
-
grüne Peperoni dünne Streifen (ca. 1 Peperoni)150 g
-
rote Peperoni dünne Streifen (ca. ½ Peperoni)75 g
-
Champignons, frisch in Scheiben250 g
-
Karotten feine Stifte120 g
-
Olivenöl120 g
-
Knoblauchzehen3
-
Wasser800 g
-
Salz10 g
-
Reis350 g
-
Ingwer geschält (1-2 cm)1 Stückchen
-
Staudensellerie in Stücken1
-
Speck (alle Sorten) in Streifen70 g
-
Zwiebeln halbiert und dünn geschnitten200 g
-
Sojabohnensprossen, frisch200 g
-
Sojasauce100 g
-
Curry, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 Prise
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10.99 g
Kalória
1935 kJ /
463 kcal
Zsír
23.56 g
Rost
9.33 g
Szénhidrát
51.82 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reisen nach Asien
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomaten-Champignon-Spaghetti
25p
Pad Thai mit Crevetten
55p
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50p
Gebratene Glasnudeln mit Gemüse
30p
Vegetarische Carbonara
30p
Tomaten-Spinat-Pasta
35p
Älpler-Gratin
50p
Hörnliauflauf
50p
Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce
2óra
Spinat-Lasagne
3óra
Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1óra 25p
Karotten-Chicoreé-Risotto
40p